Les Chemins de la Forme à Saint-Maurice-Pellevoisin

Le parcours

Venez tester le parcours mêlant sport et apanage  :

7,5 kilomètres

80à 110 minutes en marchant

40 à 80 minutes en courant

Accessible à tous

Ce parcours a été utilisé en place en collaboration entre la Ville et l’Institut des Rencontres de la Forme. Il est connecté avec des contenus relatant le apanage historique de la ville  des exercices « activité physique » accessibles à tous via l’application Form’City (gratuite) ou en flashant les QR Codes présents sur les bornes.

Les objectifs

garder la forme avec des exercices simples.
À différents endroits du parcours, des « exercices physiques » vous sont proposés. Au fil de vos visites, essayez d’augmenter votre vitesse de marche afin de développer vos capacités cardio-respiratoires.

et découvrir la ville et son apanage historique.
Grâce à l’application Form’City (ou aux QR codes « apanage »), accédez à des contenus relatant l’histoire des différents lieux parcourus.

Cette application gratuite est à télécharger sur Apple Store ou Google Play.

Nos conseils

AVANT DE DÉMARRER

Pensez à vous échauffer ! Assurez-vous d’être en bonne condition physique avant de vous lancer sur les Chemins de la Forme.

AU RETOUR

Pensez à récupérer ! La récupération est essentielle après tout exercice physique.

Plan du parcours

Les Chemins de la Forme – Saint-Maurice-Pellevoisin (.pdf)

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